白癜风患者能吃什么水果

白癜风患者能吃什么水果？很多患了白癜风的患者都知道，白癜风患者应该禁食部分含维生素C比较高的食物，维生素C能使血清铜和血清铜氧化酶水平降低，波及酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

水果向来被称为维C之家，所以很多白癜风患者自然而然的就会认为水果就是白癜风的禁忌，其实不然，在水果中确实有含维生素C较高的果子，但同时也有含维生素C较低的，而这些含VC较低的水果依然是白癜风患者们不错的选择。那白癜风患者能吃什么水果，让我们一起来看看吧。

大家都知道猕猴桃被称为“维生素C之王”，且猕猴桃是一种富含多种营养的水果，而且含有养颜的作用。但是白癜风患者不宜多食。因为樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。除了猕猴桃外，很多水果都是富含维生素C的，所以白癜风患者在吃水果但是时一定要注重。

以下是每颗水果中维生素C含量，患者能选择一下维生素C含量低的食物，玫瑰果 含量毫克，针叶樱桃 含量毫克，鲜枣 含量380毫克，龙眼 含量84毫克，草莓 含量80毫克，荔枝 含量72毫克，木瓜 含量62毫克，橙子 含量49毫克，，橘子 含量34毫克，柚子 含量34毫克，红番茄 含量31毫克，柿子 含量30毫克，芒果 含量28毫克，菠萝 含量15毫克，香蕉 含量10毫克，倘菀子 含量10毫克，李子 含量10毫克，苹果 含量5毫克，梨 含量4毫克

所以根据以上的各种水果含维生素C的计量表，白癜风患者就能很好的选择自己能吃的水果了，一般认为10毫克及以下的水果都是能食用的，如香蕉、苹果、梨等。